كيف تجعلين زواجك سعيدا

حقائق توضح سبب طلاق بعض الازواج فيما يظل ازواج اخرون 30 عام يحتفلون مع بعضهم








  • يعرف الكثير من الناس الإحصائيات المؤسفة: 50٪ من الزيجات تنتهي بالطلاق. لكن علماء النفس يدعون أنه لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو وأن حوالي 75٪ من المتزوجين لديهم فرصة للبقاء معًا طوال حياتهم.

  • كثير من الأزواج على يقين من أنهم إذا عاشوا معًا قبل الزواج ، فسوف يعتادون على بعضهم البعض وسيكون لديهم زواج أفضل. والحقيقة أن العيش معًا قبل الزواج يجعل الزواج أقل استقرارًا ويزيد من احتمالية الطلاق.

  • وجد العلماء أنه كلما زاد المال الذي ينفقه الزوجان في حفل الزفاف ، زادت فرصة انهيار الزواج . أيضًا ، إذا كان الخاتم باهظ الثمن ، فمن المحتمل ألا يستمر الزواج.


  • بشرى سارة: تظهر الدراسة نفسها أن شهر عسل كامل يحسن العلاقة بين الزوجين . لذلك ، من الأفضل إنفاق المال في رحلة ، بدلاً من حفل باهظ الثمن
  • .

  • يوصي علماء النفس بحساب نسبة التفاعلات الإيجابية والسلبية بين الزوجين . الصراع هو تفاعل سلبي والذهاب إلى مكان ما معًا ، أو عشاء رومانسي ، أو حديث جيد هي أمثلة على التفاعلات الإيجابية. الأزواج السعداء لديهم نسبة 5: 1 ، لذلك لديهم 5 تفاعلات إيجابية لكل تفاعل سلبي. كلما انخفض الرقم الأول كان أسوأ بالنسبة للزواج.

  • مصورين يدعون أن ذلك من الممكن أن يتنبأ تطوير الزواج كيف يقطع زوجين كعكة الزفاف . معظم الأزواج ، حيث يخدع أحد الشركاء ، يطلقون الطلاق بعد ذلك بوقت قصير.

  • في الزواج ، من المهم أن تمنح شريكك الحرية. لكن تذكر أن الكثير من النشاط خارج الزواج يدمره. أيضًا ، إذا احتاج أحد الزوجين إلى الكثير من الاهتمام على وسائل التواصل الاجتماعي ، فهذا أمر سيء للزواج.

  • النشاط المفرط لأحد الزوجين يجعل الآخر مشبوهايبدأ الكثير من الناس في التفكير في الطلاق لمجرد أن شركائهم يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم.

  • يعتقد معظم الناس أن الأطفال يجعلون الزواج أقوى. في العائلات التي لديها أطفال ، هناك المزيد النزاعات لأن معظم الرجال يصبحون غير راضيين عن زواجهم بعد انجاب الاطفال

  • رأي شائع آخر هو أنه كلما زاد عدد الأطفال ، قلت فرص الطلاق. يقلل الطفل الأول من فرصة الطلاق بنسبة 30٪ ، والطفل الثاني والثالث ليس لهما نفس التأثير. ومع ذلك ، فإن الأزواج الذين لديهم أطفال لديهم حجج أكثر ولكن زيجاتهم أقوى .

  • المصالح المشتركة لا تجعل العائلات أقوى . لكي يعملوا ، يجب أن يكون هناك احترام متبادل. على سبيل المثال ، هناك عائلتان حيث يكون للزوجين هواية مشتركة - كالرسم. لكن قد يتعامل أحد الزوجين مع هذه الهواية كطريقة لقضاء الوقت معًا ، والآخر - كواجب للقيام بشيء معًا.


  • الأزواج الذين يستخدمون كلمات "نحن" و "لنا" و "نحن" أكثر من "أنا" و "أنا" و "أنا" يكونون اكثر سعادة ويقلّ طلاقهم . إذا كانوا يحبون تذكر ماضيهم معًا ، فلديهم فرصة جيدة جدًا للبقاء معًا.

  • تعد مشاهدة الأفلام الكوميدية الرومانسية معًا طريقة رائعة للاقتراب ومناقشة المشكلات العائلية بأمان وحتى تجنب الطلاق.

  • عالم النفس جون جوتمان ، الذي تنبأ بشكل صحيح بالطلاق في 90٪ من الحالات ، اطلق على ما يسميه "الفرسان الأربعة" - نماذج السلوك التي ، بعد 5-6 سنوات ، تؤدي بشكل شبه مؤكد إلى الانفصال . هم النقد والازدراء والدفاع (عندما يرفض أحد الشركاء رؤية موقف الآخر) والمماطلة (الانغلاق العاطفي).


  • أكثر مشكلة خطيرة، وهذا دائما نقطة في الطلاق المقبلة، هو ازدراء. هذا شعور مدمر للغاية. يبدأ الازدراء بعيون متدحرجة عند الحديث مع بعضنا البعض أو المزاح في بعضهما البعض بطريقة لائقة.

  • العلامة البصرية الرئيسية للازدراء هي عدم تناسق الوجه . إذا ابتسم الشريك وهو يظهر أسنانه ، أو يلاحق شفاهه ، أو يرفع زاوية فمه ، فإنه يشعر بالازدراء.


  • المتزوجون يحتاجون إلى مشاكل . من الممل أن تعيش في علاقة هادئة ، وحتى إذا لم تكن هناك مشكلة حقيقية ، فسوف يخلقونها . إن محاولة جعل حياتك سلمية قدر الإمكان هي أضمن طريقة للطلاق. لجعل الزواج أقوى ، يحتاج الناس إلى حل المشكلات معًا بانتظام.

  • الحقيقة جيدة. ولكن إذا كنت تخبر شريكك باستمرار عن شيء لا تحبه فيه ، فأنت بذلك تجعل الزواج اضعف . من الأفضل أن تتحدث ، ليس عن الأشياء التي لا تحبها ، ولكن عن الأشياء التي تريد الحصول عليها . على سبيل المثال ، بدلاً من "أنت لا تمنحني الاهتمام الكافي ، يمكنك أن تقول ،" أريد المزيد من الاهتمام منك. "

  • التوفير المستمر للمال له تأثير سلبي على الزواج . الأزواج الذين يقضون الكثير من الوقت في كسب المال وتوفيره عادة ما يتباعدون.













تعليقات