وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب في المنزل اليك افضلها

 وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب في المنزل:

يرتبط حب الشباب دائمًا بالجلد الدهني. لكن الحقيقة هي أن النساء ذوات البشرة الجافة من المرجح أن يصبن بحب الشباب مثل نظيراتهن ذوات البشرة الدهنية.

كما نعلم ، يحدث حب الشباب عندما تسد بعض بصيلات الشعر على وجهك بالزيت وخلايا الجلد الميتة. تعتمد بشرتك على الطبقة الدهنية لمنع الفيروسات والفطريات والبكتيريا والحفاظ على تجدد خلايا الجلد. ولكن عندما تصبح بشرتك جافة ، فإنها تفتقر إلى القدرة على أداء الأنشطة المذكورة أعلاه ، مما يتسبب في تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد. هذا يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، والذي يمكن أن يسبب الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور.

قد يكون من الصعب التعامل مع البشرة الجافة المعرضة لحب الشباب. وبالتالي ، من المهم استخدام العلاجات التي تغذي بشرتك بينما تساعدك على التخلص من البثور. كيف يمكنك التعامل مع هذه المشكلة؟ هل يمكن منع ظهور حب الشباب على الجلد الجاف؟ استمر في القراءة لمعرفة المزيد.

ما الذي يسبب حب الشباب للبشرة الجافة؟

البشرة الجافة ليست حالة خطيرة في العادة ، لكنها قد تصبح مزعجة وقبيحة المظهر. يتم تشغيله بشكل عام بواسطة عوامل بيئية مثل:

•     الطقس الحار / البارد
•     انخفاض نسبة الرطوبة
•     الاستحمام بالماء الساخن
•     استخدام الصابون والمنظفات القوية
•     المهيجات الكيميائية مثل بقايا مسحوق الغسيل

بينما يرتبط حب الشباب عمومًا بالجلد الدهني ، إلا أنه أصبح شائعًا بشكل متزايد في البشرة الجافة.و أولئك الذين يعانون من جفاف الجلد أكثر عرضة لتراكم:

• خلايا الجلد الميتة
• مستحضرات التجميل
• الأوساخ والبكتيريا

يمكن أن يؤدي تراكم هذه الجزيئات على الجلد إلى زيادة خطر الإصابة بحب الشباب. الاختلالات الهرمونية وانسداد بصيلات الشعر بسبب قشور الجلد الجافة من الأسباب الشائعة لحب الشباب. الجلد الجاف يعطل حاجز بشرتك ، مما يجعله أكثر عرضة للالتهابات والتشقق.

هذه هي الطرق الطبيعية للتخلص من حب الشباب. فيما يلي بعض الطرق المثبتة علميًا للتخلص من حب الشباب على البشرة الجافة.

علاج منزلي لحب الشباب على البشرة الجافة:

1- زيت الليمون

يحتوي زيت الليمون على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها إصلاح الضرر الناجم عن الجذور الحرة على الجلد. وهذا بدوره يمكن أن يساعد في السيطرة على حب الشباب. يحتوي أيضًا على فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم ، والذي له تأثير مرطب على الجلد.

تحذير: لا تستخدمي هذا العلاج المنزلي إذا كانت بشرتك حساسة لأن زيت الليمون قد يسبب الاحمرار والتهيج. أيضًا ، ضع واقٍ من الشمس قبل الخروج بعد استخدام هذا العلاج المنزلي لأن زيت الليمون يجعل بشرتك حساسة للضوء.

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت الليمون
• 1 ملعقة صغيرة من الزيت الناقل (زيت جوز الهند أو زيت اللوز)

ما عليك القيام به

1. أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون إلى ملعقة صغيرة من أي زيت ناقل.
2. تخلط جيدا وتوضع على المنطقة المصابة.
3. اتركه حتى يجف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

2. النيم

النيم له خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. قد تساعد هذه الخصائص في تخفيف حب الشباب. وجدت دراسة أجريت على الفئران أن مستخلص أوراق النيم يمكن أن يمنع جفاف الجلد.

ملاحظة: يمكنك استبدال أوراق النيم الطبيعية بزيت النيم للحصول على تأثير أكثر ترطيبًا لبشرتك.

سوف تحتاج

• 10-15 ورقة نيم
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. اطحن أوراق النيم بالماء لعمل عجينة سميكة.
2. ضع معجون النيم على المنطقة المصابة.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

3. العسل

يمتلك العسل خصائص ترطيب يمكن أن تساعد في تغذية البشرة الجافة وعلاجها ، في حين أن طبيعته المضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في منع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من العسل العضوي

ما عليك القيام به

1. ضع العسل العضوي على المنطقة المصابة.
2. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

1-2 مرات يوميا.

4. الكركم

الكركمين هو أحد المكونات الرئيسية للكركم ، وهو مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات. وبالتالي ، قد يساعد الكركم في التخلص من حب الشباب على الجلد الجاف.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. أضف بضع قطرات من الماء إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
2. تخلط جيدا لتشكيل عجينة سميكة.
3. انشر المعجون على المنطقة المصابة.
4. اشطفيه بعد 20-30 دقيقة.
5. ضع مرطبًا للتخلص من الشعور بالجفاف والمطاط على بشرتك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

5. الصبار

الصبار له أنشطة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. يمكن استخدامه مع المراهم الموضعية ، مثل تريتينوين ، لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط ​​.

سوف تحتاج

• جل الصبار المستخرج حديثًا

ما عليك القيام به

1. استخرج القليل من هلام الصبار من ورقة الصبار.
2. اخفقي الجل باستخدام شوكة وضعيه على الجلد المصاب.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

1-2 مرات يوميا.

6. ماء الورد

تحتوي مستخلصات الورد على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ( 11 ). قد يساعد التطبيق الموضعي لماء الورد تقليل حب الشباب وتهدئة البشرة الجافة.

سوف تحتاج

• ماء الورد
• كرات القطن

ما عليك القيام به

1. صب بضع قطرات من ماء الورد على كرة قطنية.
2. ضعيه على الوجه واتركيه حتى يجف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

عدة مرات يوميًا ويفضل بعد تنظيف وجهك.

7. قشر البرتقال

يُظهر قشر البرتقال خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. كما أنه يساعد على تحسين مرونة الجلد. لذلك ، قد يساعد في تقليل حب الشباب على الجلد الجاف.

سوف تحتاج

• قشر برتقال
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. جفف قشر البرتقال في الشمس ثم قم بمسحوقه.
2. اخلطي مسحوق قشر البرتقال بالماء لتشكيل عجينة ناعمة.
3. ضعه على المناطق المصابة.
4. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
5. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة كل يوم بالتناوب.

8. الطماطم

الحماض (اضطراب في توازن درجة الحموضة في الجسم) هو سبب رئيسي لحب الشباب. الطماطم غنية بالمعادن القلوية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي يمكن أن تعيد التوازن القلوي الطبيعي للجسم. وبالتالي ، يمكنهم منع الحماض ، وفي النهاية حب الشباب.

سوف تحتاج

• ½ طماطم ناضجة

ما عليك القيام به

1. نأخذ حبة طماطم ونقطعها إلى نصفين.
2. افركي نصف حبة الطماطم مباشرة على وجهك.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

9. زيت شجرة الشاي

يُظهر زيت شجرة الشاي خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. وبالتالي ، يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لعلاج حب الشباب على الجلد الجاف. ومع ذلك ، تأكد من عدم استخدامه بكثرة لأنه قد يجفف بشرتك أكثر.

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي
• 1-2 ملاعق صغيرة من الزيت الناقل (زيت جوز الهند أو اللوز)

ما عليك القيام به

1. أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من أي زيت ناقل.
2. تخلط جيدا وتوضع على المنطقة المصابة.
3. اتركيه طوال الليل.
4. اشطفيه بالماء في صباح اليوم التالي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

10. الخيار

يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لعجينة الخيار في تقليل إفراز الدهون دون تجفيف الجلد. كما أنه يرطب بشرتك. وبالتالي ، يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب على الجلد الجاف دون التسبب في مزيد من التهيج .

سوف تحتاج

• شرائح قليلة من الخيار

ما عليك القيام به

1. طحن أربع إلى خمس شرائح من الخيار لتشكيل عجينة سميكة.
2. ضعي معجون الخيار بالتساوي على وجهك ورقبتك.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

11. الثوم

يحتوي الثوم على الأليسين الذي له خصائص مضادة للميكروبات . وبالتالي ، قد يساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويمنحك بشرة أكثر صفاءً.

ملاحظة: أزل الثوم فورًا من القشرة إذا بدأ في الاحتراق.

سوف تحتاج

• 3-4 فصوص ثوم

ما عليك القيام به

1. اخلطي فصوص الثوم وضعيها مباشرة على المنطقة المصابة.
2. اتركيه لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرة واحدة يوميا.

12. قشر البطاطس

وجدت دراسة أجريت على الفئران أن جلد البطاطس له تأثيرات مضادة للالتهابات على الجلد. لذلك ، قد يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج الناجمين عن حب الشباب.

سوف تحتاج

• قشور البطاطس

ما عليك القيام به

1. ضع قشر البطاطس على المناطق المصابة واتركها لمدة 5 دقائق.
2. أزيلي القشور واشطف وجهك بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

مرتين يوميا.

بينما يمكن أن تساعدك هذه العلاجات في إدارة مشاكل بشرتك الجافة وحب الشباب ، قم بإجراء التغييرات التالية في نظامك اليومي للعناية بالبشرة لمنع ظهور البثور في المستقبل.

نصائح لمنع ظهور حب الشباب على البشرة الجافة

1. اختر المنتجات المناسبة:

• • استخدم المنظفات غير الرغوية لأنها أقل جفافاً.
  • إذا كنت تتناول علاجات لحب الشباب ، فاستخدم المنظفات غير العلاجية.
  • اختر مرطبًا لا يسد المسام يعالج البشرة الجافة ولكن لا يسد المسام.
  • تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات قاسية وجافة مثل الكحول والمنثول والأوكالبتوس.
  • لا تستخدمي مستحضرات التجميل.

2. لا تغسل وجهك أكثر من مرتين في اليوم: الإفراط في غسل وجهك قد يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك. لتجنب ذلك ، استخدم منظفًا مرطبًا للاحتفاظ بمستويات رطوبة بشرتك.
3. رطبي بشرتك بانتظام: رطبي بشرتك يوميًا لحمايتها من الجفاف. يمكنك استخدام المرطبات المصممة للبشرة الحساسة لأنها خفيفة لكنها فعالة.
4. تجنبي استخدام المقشرات القاسية : قد تؤدي المقشرات القاسية إلى حدوث تمزقات دقيقة على سطح الجلد ، مما يضعف حاجزها الوقائي ويجعل بشرتك أكثر عرضة للجفاف.
5. ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا: إن وضع واقي الشمس يوميًا يمنع أضرار أشعة الشمس على بشرتك. كما أنه يساعد في تقليل الاحمرار الناتج عن حب الشباب.
6. لا تقشري بشرتك : يمكن للتقشير أن يزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك ويزيد من جفافها.
7. ممارسة الرياضة بانتظام: هناك علاقة مباشرة بين الضغط النفسي وشدة حب الشباب . إن ممارسة اليوجا وممارستها بانتظام لهما تأثيرات على التخلص منالتوتر على الجسم والعقل ، مما يقلل من شدة حب الشباب.
8. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: تجنب الأجبان المصنعة ومنتجات الألبان المرتبطة بحب الشباب. اشرب الكثير من الماء لتعزيز ترطيب البشرة.

إلى جانب استخدام العلاجات المنزلية وإجراء تغييرات في نظام العناية بالبشرة ، يمكنك أيضًا تجربة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للتعامل مع حب الشباب الشديد. تحقق منها أدناه.

أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية

يمكن لبعض علاجات حب الشباب أن تجفف بشرتك أكثر. استشر طبيب أمراض جلدية لمعرفة الأدوية الأنسب لبشرتك.

تشمل التركيبات الموضعية الشائعة الموصوفة لعلاج حب الشباب ما يلي:

• الرتينوءيدات، التي تتوفر المواد الهلامية، والكريمات، والمستحضرات.
• المضادات الحيوية مثل البنزويل بيروكسايد (بنزاكلين ، دواك ، أكانيا) وإريثروميسين.
• حمض الساليسيليك وحمض الأزلايك.
• الدابسون، والذي يتوفر المواد الهلامية والكريمات.

معظم هذه الأدوية هي تركيبات بدون وصفة طبية يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب. توصف هذه التركيبات عادة بالاشتراك مع المضادات الحيوية أو موانع الحمل الفموية .

يمكن أن تساعدك العناية المناسبة بالبشرة ونمط الحياة الصحي على معالجة حب الشباب على البشرة الجافة بسهولة. ومع ذلك ، إذا لم تظهر حالتك أي تحسن على الرغم من تجربة العلاجات التي تمت مناقشتها أعلاه ، فمن الأفضل التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن لمنع فرص حدوث ندبات.